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�Qu� es realmente la frustraci�n? �Por qu� nos afecta de esta manera? �C�mo podemos aprender a manejarla y superarla? Estas son algunas de las preguntas que nos plantearemos a lo largo de las p�ginas de este libro, donde nos sumergiremos en el fascinante mundo de la psicolog�a para descubrir los secretos detr�s de esta emoci�n tan universal. Asi que acomp��anos en este viaje a trav�s de las emociones humanas, y descubrir�s, c�mo la frustraci�n puede manifestarse de diferentes formas en nuestras vidas, desde la m�s leve incomodidad hasta la m�s profunda desesperaci�n. Pero no todo es negativo cuando se trata de la frustraci�n, tambi�n descubriremos c�mo esta emoci�n puede ser una poderosa herramienta de expansi�n. �Est�s listo para adentrarte en este apasionante viaje de autodescubrimiento? �Est�s dispuesto a enfrentarte a tus miedos y limitaciones para convertir la frustraci�n en tu mejor aliado? Entonces, toma este libro entre tus manos y prep�rate para descubrir un nuevo enfoque frente a los desaf�os y obst�culos que la vida nos presenta.

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9798320439525

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