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Descubra el fascinante universo del Jiu-Jitsu con esta guía introductoria, creada especialmente para principiantes y jóvenes practicantes. ""El Mundo del Jiu-Jitsu"" presenta, de manera sencilla y atractiva, la historia, la filosofía y los fundamentos de este arte marcial que transforma vidas. Aprenderás: Los orígenes y los principios del Jiu-Jitsu; Valores como el respeto, la disciplina y el autocontrol; Posiciones básicas como la guardia, la montada y el pase de guardia; Cómo el Jiu-Jitsu fortalece el cuerpo, la mente y el carácter; Más que técnicas, este libro abre las puertas a un camino de crecimiento personal, preparando al lector para avanzar con conciencia y propósito en el tatami.

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9798246832165

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