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Si esta listo para detener la tentacion de las comidas rapidas y agitarse con el zumbido de comer mejor, entonces !se sorprendera lo que este libro de recetas de batidos tiene para ofrecer para su valioso tiempo y su salud en general! Los batidos son una creacion increible que tiene el poder de retener una variedad de ingredientes buenos para usted, todo en una deliciosa mezcla. Si esta buscando perder peso, obtener un mejor impulso de energia que dure mas tiempo, ansioso por una piel mas radiante, o simplemente buscando una manera facil de consumir sus frutas y vegetales, !este libro es el adecuado para usted! !Las frutas y vegetales siempre deben ser parte de la dieta humana! Proporcionan a nuestro cuerpo las vitaminas y minerales necesarios para estimular el sistema inmunologico y para que el cuerpo funcione correctamente. Los batidos son excelentes bebidas que cambian la forma en que ingieres frutas y vegetales en su cuerpo. Con los batidos, es probable que pueda consumir una taza de frutas y vegetales enteras 3 veces mas rapido que cuando las comes solidas. Increible, ?verdad? En un estudio, se descubrio que solo el 4% de los estudiantes comen una porcion de fruta en el desayuno. Pero cuando las frutas se servian en las escuelas como batidos, el numero de estudiantes que comian una porcion completa de fruta entera aumento al 45%. Asi es como los batidos crean un fuerte impacto en nuestra salud y dieta. Muchos de nosotros no tenemos tiempo para preparar el desayuno y los refrigerios, pero todos tienen el tiempo para mezclar un batido saludable y delicioso que no solo satisfaga las papilas gustativas, sino que nos alimente con energia, vitaminas y nutrientes que anhelan nuestros cuerpos. !Esto es lo que hace que los batidos sean perfectos a cualquier hora del dia! Puede prepararse rapidamente un batido suave y sabroso con solo un zap en su licuadora. No es necesario precalentar el horno, no es necesario encender la estufa, no es necesario limpiar sartenes, ollas, pinzas y otras cosas, !simplemente deje caer los ingredientes en la licuadora y listo! Se sirve un licuado, una excelente bebida para sentirse lleno y saludable. Este libro esta repleto de batidos saludables faciles de preparar en una variedad de sabores. Las recetas se clasificaron segun su beneficio optimo para la salud. Tenemos recetas de batidos para antienvejecimiento, para aumentar y aumentar la energia, y batidos llenos de antioxidantes y otros minerales y vitaminas muy necesarios. Aqui hay un vistazo rapido a algunas recetas: Batido verde de vitamina E Batido Picante Quemador de Grasa Batido de Equilibrio Alcalino Batido de Limpieza Toxica Batido Magico de la Manana Batido de Hojas Anti-Envejecimiento Batido de Col Rizada Placentero !Estar sano no tiene que ser dificil! !Haga que cuidar su salud sea facil con este libro lleno de mas de 100 recetas de batidos! Usted es la unica barrera para convertirse en la version mas saludable de usted mismo posible. ?Que esta esperando? !Una mejor vida y una salud extraordinaria estan a solo una mezcla de distancia!

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9781801331036

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