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Descripcion del libro Hay una verdad en la vida, eventualmente envejeceras hasta llegar a tus anos dorados. Mas alla de eso, no hay garantias, pero estudios recientes en la ciencia de la nutricion han demostrado que la dieta juega un papel clave en el envejecimiento con gracia. Ya sea que este mirando los compuestos bioactivos que se encuentran en frutas y verduras que promueven un envejecimiento saludable, flavonoides que reducen los riesgos de estres oxidativo o grasas saludables que reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular, una dieta saludable puede tener efectos milagrosos sobre que tan bien envejece y si sufrira y / o morira prematuramente a causa de una enfermedad cronica. un libro electronico sobre el tema de los superalimentos que ayudan a revertir el envejecimiento, llamado 7 superalimentos que revierten el proceso de envejecimiento

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9798462665981

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