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Sofía tiene 24 años. Trabaja. Cumple. Sigue adelante. Por fuera, su vida no parece distinta a la de muchas personas. Por dentro, no siempre es habitable. Este libro cuenta una misma vida desde dos lugares internos distintos. Las mismas experiencias. Los mismos días. El mismo mundo. Lo único que cambia es la forma de vivirlos. En un lado, Sofía atraviesa la vida sin recursos internos suficientes: pensamientos rígidos, emociones desbordadas, decisiones tomadas desde la urgencia. Todo se siente definitivo. Todo pesa más de lo que puede sostener. En el otro, esa misma Sofía vive con mayor autorregulación y resiliencia. El dolor no desaparece, pero deja de mandar. Aparecen pausas, margen y la posibilidad de elegir incluso cuando duele. El día que Sofía se suicidó no es una historia sobre morir. Es una historia sobre cómo la percepción de la experiencia puede cerrar o abrir caminos. Sobre lo que ocurre cuando el sufrimiento se vive en soledad... y lo que cambia cuando se acompaña. Un libro íntimo, escrito desde la experiencia emocional, que no enseña ni moraliza. Solo muestra, con cuidado y honestidad, que una misma vida puede resignificarse cuando se aprende a sostener lo que duele. Porque no siempre es la vida lo que pesa. A veces es la forma de estar dentro de ella.

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9798257350474

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