Ejercicios de Yoga Som�tico Para Adelgazar: La gu�a completa para aliviar el estr�s, el equilibrio emocional y liberar la tensi�n mediante el movimiento consciente con una rutina diaria de 30 d�as

Author:   Catherine Revis
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798320888460


Pages:   112
Publication Date:   25 March 2024
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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Overview

"�Est�s listo para transformar tu vida con el poder del yoga som�tico? Imag�nese despertarse cada ma�ana sinti�ndose renovado y lleno de energ�a, listo para afrontar el d�a que le espera. Imag�nese deshaci�ndose sin esfuerzo de esos kilos rebeldes y al mismo tiempo encontrando paz interior y equilibrio emocional. �Qu� pasar�a si te dijera que todo esto es posible con s�lo 30 minutos de movimiento consciente cada d�a? En ""EJERCICIOS DE YOGA SOM�TICO PARA PERDER PESO: La gu�a completa para aliviar el estr�s, el equilibrio emocional y liberar la tensi�n mediante el movimiento consciente con una rutina diaria de 30 d�as"", se embarcar� en un viaje transformador como ning�n otro. Esta no es simplemente otra dieta de moda o un plan de entrenamiento r�pido. Es una hoja de ruta integral hacia el bienestar hol�stico, que combina la antigua sabidur�a del yoga con pr�cticas som�ticas de vanguardia. He aqu� por qu� este libro es esencial para cualquiera que busque una p�rdida de peso duradera y bienestar emocional: T�cnicas transformadoras: descubra poderosos ejercicios de yoga som�tico dise�ados espec�ficamente para eliminar el exceso de peso y la tensi�n, dej�ndolo sinti�ndose m�s liviano y vibrante. Estrategias para aliviar el estr�s: aprenda c�mo liberar el estr�s y la ansiedad reprimidos mediante movimientos conscientes, fomentando una profunda sensaci�n de relajaci�n y calma en su cuerpo y mente. Equilibrio emocional: explore t�cnicas comprobadas para cultivar la resiliencia emocional y encontrar la armon�a en medio de los desaf�os de la vida, lo que le permitir� atravesar tiempos dif�ciles con gracia y facilidad. Rutina diaria de 30 d�as: siga un programa estructurado de 30 d�as que lo gu�a a trav�s de pr�cticas diarias de yoga som�tico, desarrollando gradualmente fuerza, flexibilidad y autoconciencia mientras pierde peso sin esfuerzo a lo largo del camino. �Pero espera hay mas! Sum�rgete en las p�ginas de este libro y descubre: Secretos internos para desbloquear la conexi�n mente-cuerpo para una p�rdida de peso sostenible y un bienestar integral. Consejos de expertos para superar obst�culos comunes y mantenerse motivado en su viaje hacia la salud y la felicidad. �Todav�a esc�ptico? Perm�tanme abordar algunas preocupaciones comunes: �Preocupado por encontrar tiempo para comprometerse con una pr�ctica diaria? �No tem�is! Con s�lo 30 minutos al d�a, puedes aprovechar los innumerables beneficios del yoga som�tico sin alterar tu apretada agenda. �Preocupado por tu nivel actual de condici�n f�sica o tu experiencia en yoga? �No lo seas! Este libro es adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados, con modificaciones y variaciones para adaptarse a cada tipo de cuerpo y nivel de habilidad. �No est�s seguro de si el yoga som�tico es adecuado para ti? Da un acto de fe y emb�rcate en este viaje transformador. �Con una garant�a de satisfacci�n del 100%, no tienes nada que perder y mucho que ganar! Entonces, �est�s listo para embarcarte en el viaje de tu vida? No espere ni un momento m�s para abrir la puerta a una salud radiante, una energ�a vibrante y una profunda paz interior. �Haz clic en el bot�n ""Comprar ahora"" y comienza tu transformaci�n hoy!"

Full Product Details

Author:   Catherine Revis
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 21.60cm , Height: 0.60cm , Length: 27.90cm
Weight:   0.277kg
ISBN:  

9798320888460


Pages:   112
Publication Date:   25 March 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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