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La danza agisce su corpo e mente. Favorisce forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione, e consolida l'equilibrio posturale. Innesca processi specifici che arginano i processi dell'invecchiamento e controlla l'equilibrio ormonale. Protegge le attività cerebrali dai danni del tempo perché allena allo sviluppo di schemi motori complessi. La danza genera inoltre emozioni intime e intense, aumenta l'autostima e il senso di efficacia personale, e invita a relazioni sociali significative. La moderna Medicina della longevità si propone di mantenere una condizione di effettivo benessere nonostante il passare degli anni. La danza ha il potere di rivelare abilità fisiche mai esplorate e di far emergere emozioni a lungo sopite, reintegrando l'unità di corpo e mente propria della natura umana. Anticipare i danni del tempo significa agire con tutti i mezzi utili per una efficace prevenzione, anche danzando. AUTORE Paolo Mariconti vive e lavora a Milano. Anestesista e farmacologo, esperto in Medicina del dolore, sin dall'inizio dell'attività professionale si è occupato di danza e danzatori. La Medicina Preventiva e Rigenerativa è stata la base della sua formazione nella Medicina della longevità. Psicoterapeuta esperto nell'uso dell'ipnosi, ha acquisito particolare esperienza nel Mental Training di sportivi e professionisti. Ha approfondito gli studi di Medicina Biologica e Funzionale, e di Medicina tradizionale cinese e Agopuntura. Insegna a corsi di formazione e di specializzazione in Italia e all'estero. È autore di numerose pubblicazioni scientifiche. Ha pubblicato Guarire il dolore (2012, II Ed. 2020 - Edizioni Virgilio), Ho vinto il dolore (2015 - Edizioni Virgilio) e L'età dell'oro (2018 - Edizioni Virgilio). In EFFETTO DANZA descrive come la danza, arte della bellezza e del movimento, possa rendere del tutto immuni al passare del tempo. È Co-founder e Segretario generale di International Longevity Science Association.

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9791298563803

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