Effektives Muskeltraining am Seilzug: Trainiere h�chsteffektiv mit Seilzug�bungen. Inklusive Trainingsplan und Ern�hrungstipps, Illustrationen effektiver �bungen. Dein schnellster weg zum Traumk�rper
Author:   Aaron Levy
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798657604177


Pages:   94
Publication Date:   28 June 2020
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Effektives Muskeltraining am Seilzug: Trainiere h�chsteffektiv mit Seilzug�bungen. Inklusive Trainingsplan und Ern�hrungstipps, Illustrationen effektiver �bungen. Dein schnellster weg zum Traumk�rper


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Overview

Themen, die im Buch behandelt werden: Welche �bungen sind am effektivsten? Wie viele S�tze und Wiederholungen sind n�tig? Wie oft sollte man trainieren? Wie soll die Ern�hrung aussehen? Welche Supplemente sind sinnvoll? Psychologische Aspekte (Einstellung, Musik etc.) Usw.... Dieses Buch ist f�r alle, die jede Muskelgruppe mit Seilzug�bungen trainieren wollen. Genauso ist es f�r jene, die sich weiterbilden oder eine Stagnation �berwinden wollen. Erfahren Sie in diesem Buch wie man h�chsteffektiv mit Seilzug�bungen trainieren kann.

Full Product Details

Author:   Aaron Levy
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.150kg
ISBN:  

9798657604177


Pages:   94
Publication Date:   28 June 2020
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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