Overview

Ljudet fr�n en trafikerad motorv�g: detta �r v�rldsrekordet i snarkning. Men den genomsnittlige snarkaren k�nner ocks� till nattens pl�gori: partnern flyr till soffan, natten �r rastl�s och morgonen b�rjar som om den sveptes bort. En av tre vuxna snarkar regelbundet, och bland m�n �ver 50 �r n�r andelen upp till 80 procent. Det finns m�nga olika orsaker till detta: l�sa muskler, f�rstorade tonsiller, alkoholkonsumtion, allergier eller fetma �r bara n�gra av de saker som fr�mjar snarkning. Beroende p� orsaken kan flera metoder �verv�gas f�r att �ntligen kunna sova utan att snarka. Vissa av dessa kan till�mpas ensamma, medan andra �r s�rskilt indicerade f�r h�rdnackade sn�rare som �verv�ger medicinska ingrepp. Caroline Morel har skrivit den h�r guiden f�r alla sn�rare och deras s�ngkamrater f�r att ge en �versikt �ver orsaker, risker, behandlingar och terapier av snarkning. Ett stort antal fr�gor om snarkning besvaras: - Varf�r snarkar m�n oftare �n kvinnor och varf�r b�rjar kvinnor ofta snarka f�rst med �ldern? - Vad har alkohol- och tobaksbruk med snarkning att g�ra? - Vid vilken tidpunkt �r snarkning farligt? - F�r vem �r n�sskruvar och andningsmasker anv�ndbara? - Vilka kirurgiska alternativ finns det f�r personer som snarkar mycket? - Varf�r hj�lper ett australiskt musikinstrument mot snarkning? Fr�n r�tt konsumtionsbeteende till att spela ett bl�sinstrument hittar du m�nga tips och f�rslag som g�r att ni �ven i framtiden kan ha lugna och romantiska n�tter tillsammans. En bok som jag bara kan rekommendera varmt till alla sn�rare och deras omgivning.

Full Product Details

9798211467989

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available