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Du Cycliste Moyen au Cycliste Prodigieux est un EXCELLENT ouvrage pour tout cycliste qui cherche de MEILLEURS resultats. Avec la combinaison et l'inspiration parfaites, vous serez en chemin vers l'excellence. Cet ouvrage va au-dela du sujet du Cyclisme. Il vous inspire a exceller et a oser rever au-dela de vos capacites. Chaque aspect du succes est explique, dont l'entrainement mental, l'hydratation, l'alimentation et bien plus encore. Decouvrez comment: - Rouler plus longtemps et plus sainement - Eviter les blessures et le surentrainement - Obtenir l'etat d'esprit que vous cherchiez pour rouler plus vite et plus loin - Vous hydrater comme les meilleurs - Alimenter votre sortie avec les bons repas Le secret reside dans les details et cet ouvrage va vous montrer comment devenir un cycliste en meilleure sante, plus rapide et plus en forme. L'auteur Mariana Correa est une ancienne athlete professionnelle et une nutritionniste sportive certifiee qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience a la fois en tant qu'athlete et en tant que coach, en apportant une perspective inestimable.

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9781719478434

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