Domando a Fera Interior: Um Guia Completo para Controlar a Ansiedade
Author:   Alex Lacerda
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798308045571


Pages:   54
Publication Date:   26 January 2025
Format:   Paperback
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Domando a Fera Interior: Um Guia Completo para Controlar a Ansiedade


Overview

Neste livro, exploraremos estratégias práticas e eficazes para cultivar a resiliência emocional e lidar com os desafios da vida de forma mais positiva e eficaz. A ansiedade e as adversidades são parte natural da jornada humana, mas podemos aprender a enfrentá-las com coragem, determinação e compaixão por nós mesmos e pelos outros. Este guia abrangente oferece insights valiosos, exercícios práticos e orientações passo a passo para fortalecer sua capacidade de adaptação e promover o bem-estar emocional em tempos difíceis.

Full Product Details

Author:   Alex Lacerda
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 21.60cm , Height: 0.30cm , Length: 27.90cm
Weight:   0.150kg
ISBN:  

9798308045571


Pages:   54
Publication Date:   26 January 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Portuguese

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