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OverviewDire non ne devrait pas être aussi difficile. Vous acceptez trop souvent par peur de décevoir, d'expliquer ou de créer un malaise. Résultat: fatigue, frustration, culpabilité... et l'impression de vous oublier à force de vouloir ménager les autres. Ce livre vous aide à dire non sans culpabiliser, sans vous justifier à l'excès, et sans abîmer vos relations. En quelques chapitres clairs et concrets, vous allez apprendre à poser des limites avec calme, assurance et respect - même si vous détestez les conflits. Vous découvrirez comment: comprendre et désactiver la culpabilité qui vous empêche de dire non utiliser des phrases simples et efficaces, prêtes à l'emploi faire face aux réactions des autres sans paniquer dire non au travail sans nuire à votre image professionnelle poser des limites saines avec vos proches, sans vous trahir Ce livre ne vous demande pas de devenir dur ou égoïste. Il vous apprend à être clair, respectueux et aligné, enfin. Prêt à retrouver votre énergie et votre sérénité ? Commencez dès maintenant. Full Product DetailsAuthor: Pamela BoulognePublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.136kg ISBN: 9798195935740Pages: 92 Publication Date: 07 May 2026 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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