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Sei interessata ad un programma per la perdita di peso e condurre una vita piu sana e felice?Se hai cercato di liberarti del grasso superfluo, ma non ci sei riuscita ripetutamente, allora continua a leggere...Anche tu vuoi che sia un piacere guardarvi allo specchio senza quel grasso in piu sui fianchi. Non sei sola!Tutti noi vogliamo indossare il nostro jeans preferito. Vogliamo saltare, ballare e camminare senza sentirci senza fiato. Soprattutto, vogliamo sentirci a nostro agio e sani nel nostro corpo. Probabilmente hai sentito parlare di Digiuno Intermittente e che ha dato risultati positivi per migliaia di persone in passato. In questa guida, imparerai come sbloccare la capacita latente del tuo corpo di bruciare i grassi in modo naturale il piu rapidamente possibile e mantenere quel peso per sempre con istruzioni dettagliate che rendono il piu facile possibile raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Qui ti presentero un metodo di dieta orientato ai risultati. Una revisione sistematica di 60 studi ha dimostrato che il Digiuno Intermittente puo portare a una perdita tipica di 6-10 libbre in un periodo di 10 settimane.Condividero con te alcune delle ragioni piu importanti per cui la dieta a Digiuno Intermittente gioca un ruolo cosi cruciale nel rimettere il tuo corpo in carreggiata e nel perdere peso in modo sano. Ti daro anche una breve panoramica su come determinare cosa si deve mangiare per raggiungere l'obiettivo che si ha in mente. Non solo questo, infatti, i benefici di questo metodo sono molti, alcuni anche poco conosciuti: Aumento delle funzioni cerebrali Migliore salute del cuore Puo prevenire il cancro e il morbo di Alzheimer Processo di riparazione delle celle piu veloce Invecchiamento lento Spiega anche nel dettaglio quali cibi e bevande sono preferiti e cosa evitare, arricchendo il tutto con piani di pasto che si possono seguire per ottenere risultati davvero eccellenti. Ecco alcuni dei tanti concetti che imparerai all'interno: I benefici del Digiuno Intermittente con il metodo 16/8 per la tua salute Come perdere peso e bruciare i grassi Mantenere il peso desiderato Enigma ormonale Calcolo del rapporto calorico ideale Come combinare il metodo 16/8 con la dieta Keto 3 piani pasti (Low-Medium-High Calorie Diet) con relative ricette Cosa stai aspettando? Oggi e gia domani! Scorri fino all'inizio della pagina e seleziona il pulsante Acquista ora per iniziare oggi!

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9781654694814

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