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OverviewDIFENDITI! è una guida pratica e diretta pensata per aiutarti a muoverti nel mondo con maggiore sicurezza e consapevolezza. All'interno troverai: strategie di prevenzione modi per riconoscere i segnali del pericolo tecniche per gestire lo spazio e la distanza basi di autodifesa tanti consigli per affrontare al meglio situazioni quotidiane È un percorso che ti accompagna passo dopo passo a sviluppare attenzione, prontezza mentale e fiducia nelle tue risorse. Perché la sicurezza non è un dono: è una competenza che si impara, si allena e si porta con sé ovunque. DIFENDITI! è un invito a scegliere te stessa, a riconoscere il tuo valore e a camminare nel mondo con la forza di chi sa proteggersi. Full Product DetailsAuthor: Antonella Pizzolla , Lorenzo CastriciniPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 17.80cm , Height: 0.40cm , Length: 25.40cm Weight: 0.177kg ISBN: 9798241473738Pages: 66 Publication Date: 27 December 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Italian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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