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Stanco delle solite diete?Le hai provate tutte ma proprio non riesci a perdere peso?Vuoi davvero perdere peso e migliorare la tua salute? Se hai risposto si a tutte queste domande, allora continua a leggere..! In questo libro la Dr.ssa Bellucci ci svela tutti i segreti e la verita di questa popolarissima dieta e di come questo metodo sia stato adottato con successo da tantissime persone. La Dieta Sirt e un regime alimentare che ha permesso a tantissime persone di raggiungere il peso forma senza particolari sacrifici e di mantenere i benefici nel tempo. Quando venne inizialmente testata, questa dieta diede dei risultati a dir poco incredibili: una media di 3,5 kg nei primi 7 giorni, e un aumento di massa muscolare. Raramente i partecipanti avvertivano la fame e la perdita di peso era focalizzata principalmente nella zona addominale. Oggi e senza dubbio una delle diete piu apprezzate e famose al mondo, chiamata anche la Dieta dei VIP . La caratteristica della Dieta Sirt e quella di inclusione e non esclusione di alcuni alimenti, e di promuovere il consumo di cibi che contengono particolari nutrienti di origine vegetale. Questi cibi contengono i polifenoli che attivano e stimolano specifici geni, le sirtuine, in grado di stimolare il metabolismo, bruciare i grassi e favorire la rapida perdita di peso. I cibi Sirt sono poi ricchi di proprieta benefiche antinfiammatorie e antiossidanti, e sono in grado di riprodurre gli effetti della restrizione calorica e dell'attivita fisica. Ecco cosa scoprirai in questo libro: Che cos'e la Dieta Sirt e perche funziona; I Top 20 cibi Sirtche ti aiuteranno a perdere peso senza intaccare la massa muscolare; Facili ricette tra cui frullati, colazioni, piatti light e contorni, piatti principali, snack e dessert; Un piano nutrizionale di 3 settimane Un programma di esercizi per coadiuvare la dieta; Le 5 verita sulla Dieta Sirt; E molto altro ancora! Questa dieta e cosi semplice da seguire che avrai sicuramente successo, anche se hai fallito in tutte le altre diete! Se davvero vuoi perdere peso, bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare, acquista subito la tua copia! Scorri verso l'alto e fai clic sul pulsante Acquista ora con 1-click per dare subito una svolta significativa al tuo stile alimentare!

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9781914104046

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