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Você deseja conhecer muitas idéias de receitas deliciosas para perda de peso pela manhã, ao meio-dia e à noite? Se sim, continue lendo.... A dieta pobre em carboidratos é agora uma das formas mais populares de dieta. Mesmo no campo dos esportes de resistência, a dieta paleo é um tema importante. Mas qual é o real benefício da dieta paleo? O corpo converte o excesso de energia em gordura. Muitos paleodietistas afirmam que a conversão de carboidratos em uma substância como o açúcar aumenta os níveis de açúcar no sangue. Para reduzir isso novamente, o corpo humano produz insulina, que reduz a queima de gordura. Ao mesmo tempo, a sensação de fome retorna. O princípio da Paleo é se a dieta rica em carboidratos for interrompida, o corpo também usará mais gordura. COMPRE sua cópia, agora!

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9781837891696

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