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!LA VERDAD ES QUE PARA ADELGAZAR BIEN HAY QUE APRENDER A COMER SANO Y CUIDAR EL CUERPO! Si ya has probado otras dietas sin resultados o si has hecho una dieta y luego has recuperado todos los kilos que perdiste, ya sabes de lo que hablo.... El VERDADERO PROCESO DE ADELGAZAMIENTO comienza con la ACTITUD MENTAL CORRECTA y la CONCIENCIA de APRENDER a COMER BIEN.Solo asi podras obtener RESULTADOS que PERDUREN en el TIEMPO y MEJORAR tu FISICO y tu forma de comer. En este libro, para todas las personas, te ofrecere 2 GUIAS COMPLETAS correlacionadas con explicaciones y evidencias cientificas que te ayudaran a iniciar un proceso de cambio de estilo de vida a traves de una nutricion adecuada basada en los ultimos descubrimientos dieteticos que te ayudaran a PERDER PESO de forma EQUILIBRADA, RAPIDA y SUSTANCIAL. Su peso, su forma de comer y sus habitos alimenticios tienen una profunda influencia en su cuerpo y su mente, provocando reacciones en su interior. Estos procesos suelen provocar estados inflamatorios en el organismo que, ademas de aumentar el peso, a veces pueden convertirse en verdaderas enfermedades. En en este libro encontrara LA DIETA CETOGENICA: Una explicacion cientifica (!pero sencilla!) de la dieta mas elegida desde hace anos, con metodo de aplicacion. Explicare los beneficios que genera tanto para la salud fisica con la perdida de peso como para la salud general del cuerpo y la mente. Entenderas como aplicarlo de forma sencilla en tu vida diaria y adaptarlo a una vida normal o deportiva. PLAN DE ALIMENTACION para 1 semana DIETA ANTIINFLAMATORIA: Una vision general de los alimentos que pueden causar estragos en su cuerpo generando inflamacion y aumento de peso. Descubrira como evitarlos comiendo bien con una dieta hecha de alimentos saludables y mejorando su salud. Le explicare como establecer un plan de alimentacion adecuado para perder peso y tratar la mayoria de los trastornos generados por una mala alimentacion, basandome en las ultimas evidencias cientificas en nutricion. PLAN DE ALIMENTACION para 1 semana. RECUPERA TU PESO IDEAL, NO ESPERE Haga COMPRA EN UN CLICK! para empezar a perder peso y quererse a si mismo de inmediato.

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9781802322293

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