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Si alguna vez has querido saber mas sobre la dieta Keto, !entonces nunca ha habido un mejor momento que ahora!Al estar en la dieta Keto, aprenderas a perder peso, construir musculo y mantener un estilo de vida y cuerpo mas saludables.Pero usted puede tener preguntas como, ?como puedo empezar? ?Que alimentos puedo comer? Las respuestas a estas preguntas y mas estan en este libro 2 en 1: La Dieta de Keto para bajar de peso - Una solucion paso a paso para realizar la dieta Keto y Postres con la dieta de Keto - Los 12 mejores postres Keto para bajar de peso . 1) La Dieta de Keto para bajar de peso: Una solucion paso a paso para realizar la dieta Keto Este libro no es solo una guia, porque la dieta Keto no es solo una dieta. Keto es un estilo de vida, y ya es hora de que empieces a vivirlo - despues de todo, la perdida de peso es dificil, y todos podriamos usar un poco menos de tiempo preocupandonos por ello y centrandonos en otras cosas. Dentro de estos capitulos, encontraras un camino completo que destaca todos los mejores secretos de Keto, tales como: Como la ciencia detras de la dieta Keto esta disenada para hacer que la perdida de peso sea facil y sin esfuerzo, y de una manera segura que se adapte a su estilo de vida. Como una dieta mejorada puede tener un impacto positivo en tu felicidad, productividad y aptitud fisica. Exactamente lo que es la cetosis , como llegar alli, y como mantener la perdida de grasa mientras estas en ella. Todas las deliciosas comidas y platos creativos que puedes comer mientras estas en la dieta Keto, que te ayudan a perder libras. (Sin mencionar, !un claro esquema de lo que no deberia comer!) Sustituciones y amistosos intercambios Keto que mantendran su dieta bien encaminada y le mantendran satisfecho. Que problemas medicos y problemas de salud la dieta cetogenica puede ayudar a controlar, y en algunos casos, incluso curar. Las mejores y mas seguras maneras de ayunar intermitentemente sin danar su dieta o su salud. La definicion real de macros y micros , junto con una guia detallada sobre como medir cada uno. Como preparar adecuadamente la comida para el exito en una rigurosa dieta Keto - y todos los trucos y secretos que haran posible su preparacion de la comida. 2) Postres con la dieta Keto - Los 12 mejores postres Keto para bajar de peso Aunque la dieta Keto viene con algunos pros y contras, al igual que cualquier otra cosa en la vida, usted puede estar seguro de que todavia puede hacer Keto de forma segura. La informacion relativa a estos aspectos esta respaldada con evidencia cientifica y no te aburriremos con informacion, !llegaremos directo al grano! Ser humano significa que todavia tienes antojos dulces. Con esta guia de recetas, todavia puede satisfacer ese antojo dulce mientras se mantiene en cetosis . Con este libro, usted tendra una mirada profunda en todos los aspectos de los postres Keto: Un monton de recetas que incluyen de todo, desde Cheesecake hasta tiramisu no tradicional.

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9781082767418

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