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Dieta Alcalina per il Triathlon è un ottimo libro per gli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni. Con una salutare dieta alcalina miglioreranno non solo le tue prestazioni, ma anche il tuo benessere. Per ottenere il miglior te stesso hai bisogno di essere in forma sia fuori che dentro. Migliorerai le tue prestazioni mangiando il cibo giusto per te. Questo libro include una chiara spiegazione di cosa siano i cibi alcalini, cibi acidi, acqua alcalina e come questi possano incrementare la tua salute. Il tuo corpo è il tuo tempio ed il tuo cibo è il tuo carburante. La tua connessione con il cibo è la più grande influenza per il tuo benessere di lunga durata. La prima cosa da considerare quando vuoi esercitare un cambio nella tua vita è la tua dieta. Una nutrizione sana è la base del tuo stile di vita e sviluppo atletico. Goditi questo libro con 50 deliziose ricette Alcaline che sono facili da preparare.

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9781530812578

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