Overview

Dieses Buch bietet einen wirkungsvollen Leitfaden, um die unsichtbaren Barrieren in uns zu überwinden, die uns an Wachstum und Glück hindern. Es erforscht, wie innerer Widerstand, angetrieben von Angst, Ego und einschränkenden Glaubenssätzen, uns daran hindert, authentisch zu leben. Mithilfe praktischer Strategien, die auf Psychologie, Neurowissenschaften und Selbstmitgefühl basieren, zeigt das Buch, wie man diese verborgenen Barrieren erkennt, versteht und transformiert. Leser lernen, wie sie ihr Denken neu programmieren, Emotionen steuern, innere Sicherheit aufbauen und Resilienz entwickeln - allesamt wesentliche Schritte, um ihr wahres Potenzial zu entfalten. Mit Übungen, Ritualen und Anregungen zur Veränderung der Denkweise bestärkt dieses Buch Sie darin, sich Ihren Ängsten zu stellen, Ihr authentisches Selbst anzunehmen und freier jenseits der Mauern des Widerstands zu leben. Ideal für alle, die sich für persönliche Weiterentwicklung interessieren: Es ist eine Reise zur inneren Befreiung und dauerhaften Selbstakzeptanz, die Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten Leben begleitet.

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9798275369403

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