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Este Libro-Diario es todo un recorrido para que transites desde tu menarqu a hasta un estatus donde generes un habito de auto-observaci n y auto-aprendizaje continuo con la facilidad de poder mirar tus ciclos hormonales y sacar tus conclusiones. Sin duda la primera conclusi n ser que eres c clica, esta en ti optar por aprovechar esos dones y energ as que se activan regularmente o pasarlas por alto luchando contra la ciclicidad pretendiendo ser r gidas e invariables como el sistema productivo-empresarial demanda. Propone analog as del ciclo hormonal femenino con las energ as de las mareas del oc ano, las estaciones del a o, la luna, describe el ciclo desde una perspectiva emocional, del pensamiento y de los arquetipos femeninos. Enumera una gran cantidad de s ntomas que te permitir n, definir lo que sientes cuando estas caotizada y no puedes sacarlo por que no tienes en ese momento la capacidad de identificarlo y reconocerlo. Expone algunos recursos de apoyo para sobrellevar estados emocionales, mentales y f sicos que nos perturban y quitan la armon a. Finalmente y no por ello menos importante, es un diario de vida que te entrega espacios para escribir, dibujar, pintar; en cualquier forma plasmar lo que vas experimentando.

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9789563931488

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