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Der Sturm wird stärker - wir auch! Aus der Angst in die FreiheitEin Buch über Trauma, Traumatisierung und die Kraft von Frauen, sichtbar zu werden. Was geschieht, wenn traumatische Erfahrungen jahrzehntelang im Körper gespeichert bleiben? Wenn Scham, Schuld und Anpassung das Leben leise steuern? Und was wird möglich, wenn eine Frau beginnt zu fühlen: Ich fühle mich? Mit ihrem dritten Buch Der Sturm wird stärker - wir auch! vollendet Dr. Claudia Editha Richter ihre Trilogie. Als Role Model, Coach, Speakerin und Autorin richtet sie ihren Fokus auf die körperlich-emotional-intellektuelle Präsenz und Sichtbarkeit von Frauen in der Lebensmitte - besonders von Frauen 50+, die ihre Geschichte neu schreiben wollen. Dieses Buch verbindet: fundiertes Wissen über Trauma und Traumatisierung persönliche Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt gesellschaftliche Analyse von Patriarchat, Rollenbildern und Medien Körperarbeit, Longevity, Biohacking und Hormesis das von ihr entwickelte Modell des ""Inneren Gesprächs"" Interviews mit Frauen, die ihren eigenen Weg gegangen sind Dr. Claudia Richter schreibt als Betroffene - klar, politisch, warmherzig. Wie Verlegerin Beatrix Gerhartz im Vorwort sagt, ist dieses Buch kein distanzierter Ratgeber, sondern ein ehrlicher Begleiter, der vermittelt: ""Ich sehe dich. Ich glaube dir. Und es gibt einen Weg."" Dabei bleibt sie ihrer Haltung treu: ""Nimm dir nix för, dann sleit di nix fehl."" - ein Satz ihres Vaters, der sich durch das Buch zieht und eine neue Bedeutung bekommt: weniger Druck, mehr Fühlen, mehr Selbstverbindung. Dieses Werk ist ihr bislang politischstes Buch. Es spricht über: sexuelle und sexualisierte Gewalt Essstörungen wie Bulimie und Anorexie Bindungstrauma Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Retraumatisierung Selbstwert, Beziehungsmuster und innere Dialoge Und es zeigt Wege heraus: über traumasensible Sprache, bewusste Körperarbeit und radikale Selbstachtung. Für Best Agerinnen, die sich nicht länger kleinhalten lassen. Für Frauen, die ihre Sichtbarkeit zurückerobern wollen. Für alle, die verstehen möchten, wie Trauma wirkt - und wie Freiheit entsteht. Dr. Claudia Richter steht für eine Generation von Frauen, die nicht leiser werden, sondern klarer. Frech. Frei. Lebendig. Kreativ. Denn: Der Sturm wird stärker - wir auch!

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9783986311360

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