Overview

Der Körper erklärt die Psyche Wie dein Nervensystem wirklich deine Emotionen, Gedanken und dein Verhalten steuertWarum fühlst du dich oft so, wie du dich fühlst - auch wenn du es eigentlich nicht willst? Warum wiederholen sich dieselben negativen Gedanken, Ängste oder Verhaltensmuster immer wieder, obwohl du es besser weißt?Die Antwort liegt nicht nur in deinem Kopf. Sie liegt in deinem Körper.Apotheker und Autor Gjem Adam Zekaj zeigt in diesem Buch auf verständliche und wissenschaftlich fundierte Weise, wie Nervensystem, Hormone, Stressspeicher und Körperzustände unsere Psyche formen - oft viel stärker, als wir denken.Du erfährst: Warum Stress und Trauma nicht nur ""im Kopf"" sind, sondern tief im Körper gespeichert werden Wie dein Nervensystem entscheidet, ob du dich sicher, ängstlich, wütend oder erschöpft fühlst Warum positive Gedanken allein oft nicht reichen - und was wirklich nötig ist, um innere Muster zu verändern Wie Körper und Psyche untrennbar verbunden sind und wie du diese Verbindung endlich zu deinem Vorteil nutzen kannst Kein esoterisches Geschwafel und keine leeren Versprechen. Stattdessen eine klare, biologisch fundierte Erklärung, warum du bist, wie du bist - und wie echte Veränderung auf Körperebene möglich wird.Für alle, die endlich verstehen wollen, was in ihnen vorgeht - und die nicht nur Symptome behandeln, sondern die Ursachen.Von einem Apotheker, der sowohl Pharmazie als auch die menschliche Psyche versteht.

Full Product Details

9798251918977

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available