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""Eine Globaltrategie zur Steigerung Ihrer Lebensqualität."" Henry S. Grant Haben Sie: öfters Bauchweh, Durchfall, Luft im Bauch und/oder Verstopfung? eine Fructose-, Lactose- und/oder Sorbitintoleranz? ein Reizdarmsyndrom? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Bauchbeschwerden in den Griff bekommen, um Ihr Alltagsleben im Beruf, im Bett und bei Ihren Aktivitäten zu verbessern. Sie können Ihre Gesundheit deutlich verbessern und durch die Anpassung der Vorgehensweise an Ihren Körper die Vielfalt der für Sie in Frage kommenden Lebensmittel soweit wie möglich steigern. Lernen Sie die Gründe und Konsequenzen von Intoleranzen und einem Reizdarm kennen, inklusive zweier Faktoren Ihrer Beschwerden, welche die meisten anderen Quellen vernachlässigen. Ihr Ernährungsnavigator beinhaltet: Lebensmitteltabellen, die die empfehlenswerten Portionsgrößen für 1,111 Lebensmittel und Getränke enthalten, sowie die erforderliche Anzahl Lactasekapseln angeben, basierend auf einem Profidatensatz; Zwei Handzettel zum Ausschneiden, die Ihnen beim Einkaufen und Essen gehen helfen können; Tipps in Bezug auf verschiedene Gesundheitsbezogene Themen, vom Stressmanagement im Alltagsleben bis zum Kochen für Freunde, die unter Intoleranzen leiden. Mit dem Ernährungsnavigator finden Sie Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden!

Full Product Details

9781941978122

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Mit dem Buch bin ich sehr zufrieden, d.h., wir sind sehr damit zufrieden. Ich habe es ursprunglich als Ratgeber fur meine Schwester gekauft, die an Lactoseintoleranz leidet. Doch nun vermuten wir, dass der Autor recht hat: Haufig geht eine Lactoseintoleranz einher mit einer Unvertraglichkeit gegenuber Fructanen einher. Wir sind gerade dabei, dies auszutesten - und koennen uns dabei auf die super detaillierte Anleitung im Buch stutzen. Ich bin sicher, dass wir nunmehr dem Drachen meiner Schwester zu Leibe rucken koennen - und dass sie bald endlich wieder unbeschwert ihr Essen geniessen kann! Vielen Dank an den Autor - wenn alle Tests abgeschlossen sind, werden wir uns ausfuhrlich bei ihm bedanken. Es war genau die Anregung, die meine Schwester brauchte! Daher habe ich mir (ausnahmsweise) die Muhe gemacht, dieses Buch zu bewerten: -) Tolles Buch mit vielen hilfreichen Tipps! Gute Hinweise fur den Umgang mit SI im Alltag! Nur zu empfehlen! Auf jeden Fall weiterzuempfehlen! Endlich ein buch das mir weiter Hilft besonderes auch zuverstehen was die Sorbitunvertraglickeit ausloest. Es hat super Tabellen auch zum Essen gehen sehr geeigend. ICh kann es sehr Empfehlen es ist das Geld WERT!

Mit dem Buch bin ich sehr zufrieden, d.h., wir sind sehr damit zufrieden. Ich habe es ursprunglich als Ratgeber fur meine Schwester gekauft, die an Lactoseintoleranz leidet. Doch nun vermuten wir, dass der Autor recht hat: Haufig geht eine Lactoseintoleranz einher mit einer Unvertraglichkeit gegenuber Fructanen einher. Wir sind gerade dabei, dies auszutesten - und konnen uns dabei auf die super detaillierte Anleitung im Buch stutzen. Ich bin sicher, dass wir nunmehr dem Drachen meiner Schwester zu Leibe rucken konnen - und dass sie bald endlich wieder unbeschwert ihr Essen geniessen kann! Vielen Dank an den Autor - wenn alle Tests abgeschlossen sind, werden wir uns ausfuhrlich bei ihm bedanken. Es war genau die Anregung, die meine Schwester brauchte! Daher habe ich mir (ausnahmsweise) die Muhe gemacht, dieses Buch zu bewerten: -) Tolles Buch mit vielen hilfreichen Tipps! Gute Hinweise fur den Umgang mit SI im Alltag! Nur zu empfehlen! Auf jeden Fall weiterzuempfehlen! Endlich ein buch das mir weiter Hilft besonderes auch zuverstehen was die Sorbitunvertraglickeit auslost. Es hat super Tabellen auch zum Essen gehen sehr geeigend. ICh kann es sehr Empfehlen es ist das Geld WERT!

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