Overview

Depresja. Tam, z kąd wraca światlo to glęboki i inspirujący przewodnik po świecie depresji, napisany z empatią i wiedzą naukową, w jasnym, przystępnym języku, który ulatwia zrozumienie nawet trudnych zagadnień. Profesor prowadzi czytelnika przez mechanizmy psychologiczne, biologiczne i egzystencjalne, pokazując, jak rozpoznac, zrozumiec i wspierac siebie lub bliskich w trudnych chwilach. Książka odpowiada na pytania: - Jak depresja wplywa na cialo, umysl i relacje? - Jak odbudowac poczucie sensu i nadziei? - Jak wspierac osobę chorą, nie tracąc siebie? - Jak dbac o duchowośc i codzienną równowagę emocjonalną? To publikacja dla osób w depresji, ich bliskich, terapeutów, lekarzy i wszystkich, którzy szukają praktycznych narzędzi i zrozumienia. Dlaczego warto sięgnąc po tę książkę - Lączy wiedzę naukową z doświadczeniem klinicznym i przykladami z życia. - Uczy, że depresja nie definiuje czlowieka, a nadzieja jest decyzją, którą można podejmowac każdego dnia. - Pokazuje praktyczne metody wsparcia i samopomocy, a także znaczenie relacji, sensu i duchowości w procesie zdrowienia. Jeśli ta książka wniosla wartośc do Twojego życia, podziel się swoją opinią na tej stronie - Twoja rekomendacja pomoże innym odnaleźc światlo w trudnych chwilach.

Full Product Details

9798245295343

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available