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DE TRIATLETA AL MEJOR IRONMAN es una gran manera de promover su entrenamiento, nutricion y cuerpo. Con 60 entrenamientos diarios de triatlon disenados para: ganar musculo, quemar grasa y alcanzar sus metas finales, estara en la mejor forma que haya tenido nunca. ?Suena con mejorar sus marcas? ?Perder peso? ?O recuperarse mas rapido? Todo lo que usted suene lo puede lograr con trabajo duro y dedicacion. La nutricion adecuada es vital para su exito, necesita alimentar su cuerpo de la mejor manera posible. Este libro incluye 60 dias de Planes Nutricionales de Comida Paleo disenados para complementar sus entrenamientos. Cada comida incluye un desglose nutricional de calorias, proteinas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de lo que esta consumiendo. Con el mejor entrenamiento y nutricion estara en el buen camino para lograr la mejor version de si mismo.

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9781544211596

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