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Wie kann Hypnosetherapie bei Darmerkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom und chronischen Darmentzündungen unterstützen? Die Autorin Bianca Gutzeit schildert ihre persönlichen Erfahrungen als Heilpraktikerin für Psychotherapie und der Wirkweise der Darmhypnose. Erläutert werden Details zur Geschichte und den Grundlagen von Hypnose, Trancezustände und therapeutischen Möglichkeiten. Ein eigenes Kapitel widmet sich dem Thema Psychosomatik mit Definition, Ursachen, Symptomen und Behandlung psychosomatischer Beschwerden. Praktische Selbsthilfe durch Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Selbsthypnose wird vorgestellt. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der Vorstellung der Darmhypnose zur Unterstützung bei Reizdarm und chronischen Darmerkrankungen. Die enge Verbindung von Darm und Psyche (""Darm-Hirn-Achse"") wird erläutert und die Wirksamkeit der Darmhypnose durch Studien belegt. Dieses Buch vermittelt Hintergrundinformationen und praxisnahe Einblicke in die hypnotherapeutische Behandlung von Darmerkrankungen und soll Betroffene über Behandlungsmöglichkeiten informieren.

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9798338556924

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