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Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e esp�rito com t�cnicas som�ticas simples, mas n�o sabe por onde come�ar? Continue lendo. Voc� sofreu algum trauma no passado? Est� querendo aliviar sintomas incomuns, mas n�o consegue chegar ao fundo da quest�o? O trauma guardado muitas vezes pode levar � dor f�sica e � ang�stia psicol�gica que a acompanha. O trauma pode ser definido como qualquer coisa que nos fa�a ficar presos em um padr�o f�sico, emocional ou comportamental. Quer se despedir de todas as informa��es esmagadoras e complexas que existem por a� e descobrir o que funciona melhor para voc�? Veja bem, usar a cura som�tica em seu benef�cio n�o precisa ser dif�cil, mesmo que voc� sinta que j� tentou de tudo. Voc� tamb�m n�o precisa gastar milhares em sess�es de terapia. Na verdade, � mais f�cil do que voc� imagina. Cruze as m�os sobre o peito, de modo a fazer uma forma de borboleta com os dedos apontando para cima. Em seguida, junte os dois polegares. Use as m�os para bater alternadamente nos lados esquerdo e direito do peito. Isso forma uma conex�o entre os lados esquerdo e direito de seu c�rebro. Observe o ambiente ao seu redor e tudo o que estiver acontecendo. Isso deve ajudar a acalm�-lo, dar-lhe uma sensa��o de paz e ajud�-lo a processar qualquer problema atual que esteja causando estresse. Um estudo realizado em 2020 concentrou-se em como a dor social, ou seja, o isolamento ou experi�ncias negativas de intera��o, pode resultar em dor f�sica. Algo como o trauma, geralmente visto como um aspecto mental, pode se manifestar em rea��es f�sicas, como dores de cabe�a, tens�o muscular, fadiga e problemas estomacais. Voc� vai descobrir: O que deve ser resolvido dentro de voc� para evitar doen�as cr�nicas O verdadeiro motivo pelo qual voc� pode estar sofrendo de dist�rbios autoimunes Por que sua postura, express�es faciais e linguagem corporal podem estar em r�pido decl�nio A causa de problemas digestivos, problemas hormonais e disfun��o sexual que voc� n�o vai acreditar Um arsenal de poderosos hacks som�ticos para usar facilmente em casa A maneira incrivelmente f�cil de afetar positivamente sua press�o arterial, frequ�ncia card�aca e art�rias O melhorador de humor e sono que voc� pode fazer literalmente de qualquer lugar O segredo para dissipar suas rea��es de luta, fuga, congelamento ou bajula��o Como um item do seu freezer pode tir�-lo do estado de luta ou fuga Que tipo de traumas de apego voc� pode estar apresentando e que est� causando estragos em seus relacionamentos A verdadeira raz�o pela qual partes de seu corpo se tornaram tr�mulas e inst�veis A maneira natural de recalibrar o sistema nervoso para escapar da dor Como o movimento de seus olhos pode reprogramar traumas antigos em positividade Os benef�cios de como um toque art�stico pode se conectar ao seu subconsciente Um Ritual Som�tico Di�rio pronto s� para voc� para uma cura fortalecida Um tesouro de *b�nus*, incluindo um curso em v�deo complementar com mais de 4,5 horas de conte�do fortalecedor, v�deos de energia, medita��es guiadas poderosas (em Ingl�s), revistas e muito mais. Imagine como voc� se sentir� quando for capaz de usar facilmente a magia da terapia som�tica para atingir seu potencial m�ximo. Como seu corpo, mente e alma se sentir�o quando voc� liberar o que n�o lhe serve mais e se conectar com seu verdadeiro eu Portanto, se voc� tem um desejo ardente de usar facilmente as t�cnicas som�ticas em seu benef�cio, vire a primeira p�gina.

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9781957718262

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