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"Sei stanco di sacrificare la tua salute per la mancanza di tempo? Vuoi gustare piatti deliziosi e salutari senza passare ore in cucina? Scopri il segreto per trasformare la tua alimentazione con ""CUCINA SANA PER PIGRI"", il tuo alleato per un benessere rapido e senza stress! Sei sempre di corsa e pensi che mangiare sano richieda troppo tempo e fatica? Ti capiamo! Ecco perch� abbiamo creato una guida rivoluzionaria che si adatta perfettamente al tuo stile di vita frenetico. In ""CUCINA SANA PER PIGRI"", troverai non solo ricette deliziose e facili da preparare in soli 10 minuti, ma anche un piano alimentare di 60 giorni per guidarti passo dopo passo verso un cambiamento duraturo. Dai smoothie energizzanti alle cene veloci e nutrienti, ogni ricetta � pensata per chi, come te, desidera nutrirsi bene senza perdere tempo prezioso. Ecco cosa scoprirai all'interno: Capitoli introduttivi che svelano i principi della cucina veloce e salutare, con consigli pratici per organizzare la tua cucina e fare la spesa in modo intelligente. Ricette per ogni momento della giornata: colazioni, pranzi, cene, snack e dessert, tutti pronti in 10 minuti! Bevande e cocktail salutari per dissetarti e rilassarti. Ricette internazionali per viaggiare con il gusto senza uscire di casa. Idee speciali per occasioni e festivit�, per stupire i tuoi ospiti con piatti semplici ma d'effetto. Un piano alimentare di 60 giorni per aiutarti a mantenere il focus e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Obiettivi del libro: Obiettivo Primario: Rendere la cucina sana accessibile e gestibile anche nelle giornate pi� impegnative. Obiettivo Secondario: Imparare a preparare piatti gustosi e salutari in modo rapido e senza complicazioni. Perch� scegliere questo libro: Affronta i tuoi punti di dolore: Supererai la preoccupazione di non riuscire a seguire una dieta equilibrata nonostante la vita frenetica. Vinci le tue paure: Dimostrerai a te stesso che � possibile fare scelte alimentari sane senza compromettere il gusto o il tuo tempo. Immagina di poter gustare piatti deliziosi e salutari ogni giorno, senza stress e senza perdere ore in cucina. Con ""CUCINA SANA PER PIGRI"", questo sogno diventa realt�!"

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9798320860138

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