Cucina Proteica per il Fitness: 20 colazioni, 20 pranzi/cene e 10 snack per energie e muscoli esplosivi
Author:   Stefania Patrascu
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798243646239


Pages:   142
Publication Date:   17 January 2026
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.

Our Price $30.60 Quantity:  
Add to Cart

Share |

Cucina Proteica per il Fitness: 20 colazioni, 20 pranzi/cene e 10 snack per energie e muscoli esplosivi


Overview

In questo libro troverai 50 ricette sane e ad alto contenuto proteico pensate per chi fa attività fisica, va in palestra o semplicemente vuole mangiare meglio e sentirsi più sazio durante la giornata. Le ricette sono divise in colazioni, pranzi/cene e snack pre e post allenamento, con ingredienti semplici e facilmente reperibili. L'obiettivo non è la perfezione dei numeri, ma darti idee pratiche per aumentare l'apporto proteico in modo sostenibile, senza rinunciare al gusto.

Full Product Details

Author:   Stefania Patrascu
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.200kg
ISBN:  

9798243646239


Pages:   142
Publication Date:   17 January 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.
Language:   Italian

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Author Website:  

Countries Available

All regions
Latest Reading Guide

RGFEB26

 

Shopping Cart
Your cart is empty
 Shopping cart
Mailing List

 

Sign up now