Overview

"l nostro primo libro di ricette, nato dalla passione per l'alimentazione che ci unisce e ci spinge a creare sempre qualcosa di nuovo. Cucina Dulight è un grande progetto, un percorso di benessere che diventa quotidianità e stile di vita. In questi anni abbiamo abbracciato tante storie di rinascita, di crescita personale e di voglia di conoscenza; con le nostre videoricette siamo venuti incontro a tutte le persone che avevano bisogno di quel tocco di fantasia in più per non mollare la dieta per l'ennesima volta. Quando abbiamo deciso di creare un libro di cucina, ci siamo trovati davanti a tutta una serie di possibilità; ci siamo chiesti quali ricette inserire ed alla fine abbiamo puntato su una parola chiave: LA SEMPLICITA'. Semplicità che per noi significa ""mancanza di difficoltà"" in questo ricettario troverete piatti con cotture veloci, assemblaggi facili e di grande effetto, piatti che riuscirete a replicare senza sforzi. Ingredienti alternativi, ricchi di proteine e al contempo poveri di grassi e zuccheri. Con Cucina Dulight salutare diventa sinonimo di buono e invitante. Perché il nostro intento è quello di farvi (ri) scoprire il piacere di cucinare sano, per prendere la vita... con leggerezza!"

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9781542577465

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"Cucina Dulight è un progetto creato da Jessika e Cristiano, dopo un percorso dimagrante comune, e dalla fusione delle loro passioni e conoscenze sulla sperimentazione culinaria. Scelte alimentari consapevoli, l'utilizzo di ingredienti innovativi e poco conosciuti, la continua ricerca di ""combinazioni light"", rappresentano il filo conduttore delle iniziative Dulight: il sito www.cucinadulight.it, ricco di contenuti, documenti, consigli per gli acquisti (con convenzioni e sconti speciali); il canale YouTube con le sezioni delle video ricette e vividulight, vere e proprie guide per imparare a scegliere i prodotti migliori a livello nutrizionale; il gruppo facebook ""Dukan: dieta e stile di vita"" che conta decine di migliaia di utenti; un grande villaggio dove confrontarsi, trovare informazioni e partecipare attivamente ad iniziative in continuo aggiornamento. incontri e percorsi per i non addetti ai lavori, così da avvicinare sempre più persone a questo stile di vita. E poi la pagina Facebook, Instagram, Twitter... Cucina Dulight è un mondo fatto di benessere, apprendimento, scoperta, e gusto. Un viaggio per imparare a conoscere, cucinare, mangiare e sperimentare col cibo, per vivere di bene in meglio e prendere la vita... con leggerezza!"

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