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Cuando el silencio pesa¿Sientes que la ansiedad, el estrés o la depresión han apagado tu voz interior? ¿Has visto a un ser querido luchar en silencio sin saber cómo tenderle la mano? Este libro es la respuesta que estabas esperando. Cuándo el silencio pesa no es solo una lectura, es una experiencia transformadora. Con un lenguaje cercano y poderoso, Yamilet Ramos -Licenciada en Comunicación y Periodismo, coach de motivación, crecimiento personal e inteligencia emocional, y autora de seis libros sobre estos temas- te guía paso a paso hacia la resiliencia, la claridad y la esperanza. En estas páginas descubrirás: Herramientas prácticas para enfrentar la ansiedad, el estrés y la depresión. Estrategias de motivación y autoconocimiento que te devolverán la confianza. Inspiración para transformar el dolor en fuerza interior y la oscuridad en luz. Un acompañamiento cálido que te hará sentir que no estás solo en este camino. Este libro es para ti si buscas soluciones reales, si quieres recuperar tu bienestar o si deseas ayudar a alguien cercano a reencontrarse con su fuerza interior. Cada capítulo es un impulso que te acerca a la vida plena que mereces.

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9798276658353

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