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En este libro, quiero transmitir la importancia del arte como catalizador de emociones y desbloqueador del dolor y expongo la relevancia de las emociones en la salud humana. El arte ayuda a canalizar esas emociones porque, en definitiva, el arte es un camino expresivo que puede llevarnos hacia la sanación emocional y a obtener una mejor calidad de vida. Mi libro es además un libro de ejercicios prácticos porque os comparto un montón de distintos tipos, desde lo dancístico, lo musical, lo teatral y lo pictórico, para que podáis desde el principio practicarlo y reconectaros. Este escrito, es mi experiencia de persona, con un problema muy severo en la espalda, que hubiera podido ser limitante, una confesión acerca de los abusos recibidos en la infancia y una reflexión acerca de cómo afectan a la vida de las personas. Planteo la relación directa entre la emoción, los acontecimientos y la salud.

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9798215914670

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Profesor superior de múuacute;sica, investigadora acerca de lo procesos creativos que se pueden derivar del estudio de la sinestesia cognitiva, es Beca de investigacióoacute;n y creación en el añntilde;o 2021 de la Generalitat de Cataluña, compositora bailarina, actriz, pintora, fotógrafa y maestra en téeacute;cnicas actorales.

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