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Le persone si sentono mentalmente stanche quando fanno un sacco di lavoro e sforzi mentali per tanto tempo. In questo stato, è difficile portare a termine i compiti perché è complicato concentrarsi sempre su di essi. Per esempio, ogni giorno gli studenti universitari devono affrontare sfide significative nel mantenere la loro capacità di attenzione. Gli studenti fanno un sacco di cose durante la giornata che richiedono la loro attenzione, che spesso si esaurisce prima che finiscano il lavoro. Ricerche precedenti mostrano che fare delle pause in ambienti rilassanti aiuta gli studenti a recuperare la loro capacità di concentrazione e quindi a riprendersi dalla stanchezza mentale. In linea con la teoria del recupero dell'attenzione, questo studio mostra come diversi elementi del paesaggio possano essere percepiti come rilassanti in un ambiente impegnativo, come un dormitorio in un grande campus universitario, dove gli studenti passano gran parte del loro tempo. I risultati di questo studio mostrano chiaramente che l'acqua e l'arte aiutano davvero a rilassarsi.

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9786209305122

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