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OverviewA corrida é um dos desportos mais populares entre os desportistas amadores. Na Áustria, cerca de 2 milhões de pessoas correm pelo menos ocasionalmente. Quase o mesmo número de pessoas (cerca de 1,8 milhões) sofre de dores nas costas, concentradas principalmente na região lombar. Este livro analisa a prevalência das dores nas costas no grupo de corredores que praticam corrida regularmente. Além disso, esclarece quais os possíveis fatores que estão relacionados com a prevenção de dores nas costas em corredores. Os fatores analisados para este efeito são a realização de um treino de estabilização do tronco, vários fatores de treino, o calçado utilizado e o terreno em que se corre predominantemente. Além disso, é analisado se existem recomendações resultantes para corredores no que diz respeito à prevenção de dores lombares. Full Product DetailsAuthor: Sabine KopfPublisher: Edicoes Nosso Conhecimento Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.141kg ISBN: 9786209169298ISBN 10: 6209169295 Pages: 96 Publication Date: 27 October 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Portuguese Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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