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Este livro indica uma maneira de observar os padroes e praticas de atencao plena para explorar sua identificacao sexual e aumentar seu namoro sexual com seu parceiro. Ele oferece um roteiro para conseguir um otimo sexo com uma risada, suave para dominar jogos fisicos e fatos que o guiam em cada capitulo. De acordo com George Maxwell, atencao plena e bem definida como segundo sem julgamento - com a ajuda de um segundo de atencao, em que voce esta absolutamente engajado no segundo presente com todos os cinco sentidos. Em Sexual Mindfulness, George Maxwells sugere como usar o segundo a consciencia de segundo para ter o sexo de primeira classe viavel, independentemente da sua idade ou ha quanto tempo voce esta junto com seu parceiro Todos os momentos sexuais conscientes sao (1) focados no presente, (2) nao conceituais, (3) nao julgadores e (quatro) nao verbais. Por exemplo, imagine que voce esta fazendo sexo com seu parceiro. fazer isso com atencao bem aqui e o que pode estar acontecendo: Cem por cento de sua atencao pode estar focada em seu cumplice e em seu ambiente sexual. Todos os seus sentidos podem estar envolvidos no que esta acontecendo no momento do presente junto com seu companheiro. Seus pensamentos poderiam conscientizar-se do prazer de fazer amor com seu companheiro. Eles nao podiam flutuar para algo que aconteceu no passado ou saltar para o que possivelmente ocorreria dentro do destino. Voce nao tentaria determinar algo sobre seu cumplice ou sua relacao sexual, nem tentaria supor o que ocorreria a seguir. Em vez de pensar nisso, voce certamente estara ciente e aceitara o que acontece dentro do momento do presente. Voce nao julgaria ou examinaria seu cumplice ou sua vida amorosa de acordo com alguns padroes sociais. Voce pode festejar e aceitar seu cumplice e seu ato de amor pelo que sao milhas, nao pelo que pode ser ou deve ser. Por ultimo, voce nao estaria discutindo nada. Quaisquer mensagens de que voce precisa para falar podem ser realizadas com a ajuda do contato ou um olhar ou gemido facil. Sexual Mindfulness mostra como dar uma olhada em cada relacao sexual com seu parceiro como algo novo e unico, devido ao fato de voce ter aprendido que cada segundo da existencia e novo e especifico. Seu ato sexual nunca ficara obsoleto se voce entregar a atencao plena segundo a segundo a cada encontro sexual. Imagine como seriam seus estilos de vida de relacoes sexuais se voce e seu cumplice quisessem abordar cada festa sexual dessa maneira consciente e aberta. Neste livro, George Maxwell mostra como fazer sexo excelente, mesmo no caso de voce estar juntos ha cinco, dez ou quarenta e sete anos como ele e sua esposa. Mageorge maxwell Pegue sua copia de Sexual Mindfulness agora e comece a ter relacoes sexuais mais conscientes e gratificantes hoje.

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9798497894011

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