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OverviewSei intrappolato in una rete di inganni e manipolazioni, dove ogni conversazione sembra un campo minato e ogni decisione viene ripensata? Ti senti come se stessi camminando sulle uova, senza sapere mai quando arriverà il prossimo attacco e vivendo nella costante paura di essere sminuito, criticato o abbandonato? Non sei solo. Milioni di persone sono bloccate in relazioni tossiche, si sentono impotenti, sole e insicure su come sfuggire al ciclo dell'abuso emotivo. Ma c'è speranza. Questo libro è la tua ancora di salvezza, la tua guida per liberarti dalle catene dell'abuso e della manipolazione emotiva. Con questo libro scoprirai i segreti per riconoscere le tattiche dei manipolatori e come rivendicare il tuo potere e affermare i tuoi confini con sicurezza. Imparerai come: - Identificare i modelli nascosti di manipolazione e gaslighting - Costruire resilienza emotiva e affrontare situazioni difficili con grazia e forza - Sviluppare strategie efficaci per comunicare con i manipolatori e stabilire limiti permanenti - Dai priorità al tuo benessere mentale ed emotivo e rendi la cura di te stesso una parte non negoziabile della tua routine quotidiana - Costruire relazioni sane e autentiche basate sul rispetto reciproco, sulla fiducia e sull'empatia Non lasciare che la manipolazione ti trattenga più. Fai il primo passo verso il recupero della tua vita, del tuo potere e della tua felicità. Acquista questo libro e inizia il tuo viaggio verso l'empowerment, la guarigione e un futuro più luminoso e appagante. Full Product DetailsAuthor: Liz BenPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.90cm , Length: 22.90cm Weight: 0.236kg ISBN: 9798332274343Pages: 170 Publication Date: 04 July 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print ![]() This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |