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Dado que el libro esta dedicado a todo tipo de cuestiones relacionadas con el estres y como deshacerse de el, contiene una variedad de tecnicas que aumentan la resistencia personal al estres. El autor aconseja a los lectores, independientemente de sus objetivos (aprender a lidiar con el estres por si mismo o presentar tecnicas a la audiencia), que prueben cada una de estas tecnicas. Estaremos encantados de que comuniques tus impresiones a los autores. Es decir, el algoritmo deberia ser asi lealo, pruebelo. Sin esta practica, es imposible adquirir nuevas experiencias, ampliar tus capacidades profesionales y personales. Esta es la segunda razon por la que un libro puede definirse como interactivo. ?Por que llamamos al libro Como vencer el estres y vivir feliz ? El estres es un concepto muy comun y se han publicado bastantes libros sobre el estres. Pero no basta con superar el estres solo con tener informacion sobre que es exactamente lo que dice. !Cuantos libros teoricos superfluos acumulan polvo en nuestras estanterias y no nos sirven ni nos ayudan! Sepa poco sobre el estres Bueno, necesita saber como lidiar con el. Pero mas eficiente es saber manejar el estres. Por eso titule este libro Como vencer el estres y vivir feliz. Este libro esta dedicado a todos los temas candentes relacionados con el estres. Combinando habilmente la teoria y la practica, los autores hablan sobre las causas del estres, como se puede prevenir y tratar, y como aumentar la resistencia individual al estres. ya que el material propuesto se integra con exito en la estructura de cualquier formacion. Ademas, aportara indudables beneficios a todo aquel que quiera aprender a evitar el estres y minimizar sus efectos. . Esperamos que despues de familiarizarse con este entrenamiento, realmente tenga una mirada diferente a varios fenomenos desagradables de nuestra vida y obtenga nuevas oportunidades para lidiar con ellos. !Y estas oportunidades lo ayudaran a superar eficazmente las tensiones emergentes, salvarse, alcanzar sus metas y disfrutar de la vida tal como es! !Felicidades! Te refieres a la cantidad de realistas que estan dispuestos a cambiar tanto el mundo exterior como el interior. te gustaria saber como? !Empieza a leer!

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9798419969964

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