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La popularidad de los suenos lucidos autoinducidos ha aumentado en los ultimos anos. Las razones mas comunes para inducir suenos lucidos incluyen la realizacion de deseos, la superacion de miedos y la curacion. Algunos estudios tambien han demostrado un vinculo entre inducir suenos lucidos y superar el miedo y la angustia asociados con las pesadillas. Para la mayoria de las personas, los suenos lucidos ocurren espontaneamente con poca frecuencia, sin embargo, existe una variacion sustancial en la frecuencia de los suenos lucidos, que varia, segun las estimaciones actuales, desde nunca (aproximadamente 40-50%) a mensualmente (aproximadamente 20%) a un pequeno porcentaje de personas que experimentan Suenos lucidos varias veces a la semana.

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9798547244414

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