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Nous entendons tous parler de stress, peut etre que vous etes stresse ? Peut etre que votre partenaire est stresse ? Vos collegues ? Tout le monde peut etre sujet au stress, que ce soit au travail ou a la maison. Le probleme principal des personnes stressees est de comprendre quand ils sont stresses, pourquoi et comment aneantir ce stress. J'ai moi meme eu une experience forte avec le stress, j'ai meme du arreter de travailler pendant longtemps suite a un burnout. Durant ce temps, j'ai appris enormement sur la gestion du stress et sur qu'est-ce que le stress reellement. Dans ce livre je vais vous partager mon experience et vous expliquer: Qu'est-ce que le stress ? Les differentes causes du stress Des solutions pour reduire son stress au travail et a la maison Des astuces pour eviter le stress Des conseils pour concilier votre vie de famille et votre travail sans stress Des outils, simples, pour combattre le stress Decouvrez simplement dans mon livre mon histoire, et vous aussi, dites STOP au stress au travail et a la maison et evitez l'epuisement professionnel!

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9798365092839

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