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Cuando tomes este libro, descubrir�s que las comidas saludables y deliciosas pueden ser variadas y agradables, incluso para aquellos que no comen carne. Pero primero, es importante entender qu� es el vegetarianismo. El vegetarianismo es un estilo de vida que prefiere no consumir productos de origen animal como la carne y el pescado. Las razones detr�s de esta preferencia pueden deberse a una variedad de razones, incluida la salud personal, el impacto ambiental y los derechos de los animales. El vegetarianismo no es solo una elecci�n de alimentos, tambi�n es un paso hacia un mundo m�s sostenible. Valores como el derecho a la vida de los animales y la protecci�n de la naturaleza forman la base del vegetarianismo. Este libro es una gu�a para aquellos que adoptan un estilo de vida vegetariano, as� como para aquellos que quieren reducir su consumo de carne. Cada receta est� dise�ada para hacer posible una comida deliciosa y satisfactoria, preparada con ingredientes saludables y nutritivos. En cada p�gina, descubrir�s un mundo saludable de verduras, hierbas, legumbres y granos. Ver�s que renunciar a la carne no significa sacrificar el sabor y la saciedad, y conocer�s nuevos y emocionantes sabores. Buen provecho.

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9798224538850

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