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Comidas para m�sculos con un presupuesto limitado: 70 recetas asequibles y repletas de nutrientes es una gu�a culinaria que revoluciona la forma en que pensamos sobre desarrollar m�sculo y comer bien. Este libro es un tesoro de recetas deliciosas y econ�micas dise�adas para ayudar a los entusiastas del fitness y a las personas preocupadas por su salud a alcanzar sus objetivos sin gastar mucho dinero. Con una colecci�n de 70 platos meticulosamente elaborados, demuestra que no es necesario renunciar al sabor ni a la nutrici�n para mantener un f�sico robusto. Desde desayunos ricos en prote�nas hasta almuerzos abundantes y cenas satisfactorias, cada receta es un testimonio de la fusi�n perfecta de sabor, asequibilidad y valor nutricional. Ya sea que sea un estudiante, un profesional ocupado o cualquiera que busque optimizar su dieta, este libro es su compa�ero de referencia para elaborar comidas econ�micas que alimenten su cuerpo y potencien su viaje de acondicionamiento f�sico.

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9798863604282

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