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Come risolvere una relazione interrotta e non perdersi è una guida pratica e di grande aiuto per chiunque si senta bloccato tra il desiderio di salvare una relazione e il bisogno di proteggere il proprio benessere emotivo. Quando la fiducia viene danneggiata, la comunicazione sembra insicura o il risentimento ha silenziosamente messo radici, questo libro ti aiuta a capire cosa sta realmente accadendo sotto la superficie e cosa fare dopo. Con calore, chiarezza e intelligenza emotiva, questo libro ti guida attraverso il ripristino della connessione senza abbandonare te stesso, compiacere le persone o perdere la tua identità. Imparerai come comunicare onestamente senza aggravare il conflitto, ricostruire la sicurezza emotiva, stabilire confini sani, guarire le ferite del passato e riconoscere quando lo sforzo diventa unilaterale. Offre anche una guida per la verità più dura di tutte: sapere quando lasciare andare è la scelta più salutare. Basato su strategie realistiche e intuizioni compassionevoli, questo libro sostiene il cambiamento sostenibile, la maturità emotiva e il rispetto di sé, sia che tu stia ricostruendo la relazione o scegliendo te stesso con chiarezza e pace.

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9798242380417

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