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How to Recover from Disorganized Attachment è molto più di una semplice guida - è un'ancora di salvezza per chi è intrappolato nel ciclo estenuante di desiderare l'amore e allo stesso tempo temerlo. Con chiarezza e calore, Sember Harrell spiega il paradosso dell'attaccamento disorganizzato (evitante-timoroso) che mantiene tante persone bloccate in schemi dolorosi, mostrando come le ferite dell'infanzia si riflettano nelle relazioni adulte e perché l'amore venga spesso vissuto come caos anziché come conforto. Ma il libro non si ferma alla comprensione: offre strumenti concreti per guarire. Attraverso intuizioni compassionevoli, strategie basate sulla scienza ed esercizi pratici, i lettori imparano a calmare il sistema nervoso, smantellare l'ansia relazionale, ristrutturare i modelli evitanti-timorosi e costruire un amore stabile e duraturo. Questo libro parla direttamente al desiderio più profondo del lettore: vivere finalmente un'intimità sicura, appagante e stabile. Non si tratta solo di guarire dall'attaccamento disorganizzato, ma di trasformare completamente il proprio modo di amare e creare un futuro di connessione e pace.

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9798242214415

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