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Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegen Sind Sie in einer Beziehung mit jemandem, der narzisstisch, missbräuchlich oder toxisch ist? Haben Sie das Gefühl unzulänglich, nicht gut genug zu sein? Möchten Sie sich von den Mustern der Co-Abhängigkeit befreien? Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen sind jeden Tag von Co-Abhängigkeit betroffen. Aber es gibt Hoffnung. Co-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das überwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu überwinden, die Sie bisher zurückgehalten haben. Sie haben eine gesunde, glückliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie besser kommunizieren, Ihr Selbstvertrauen stärken und bei narzisstischem Missbrauch Grenzen setzen können. Außerdem finden Sie hilfreiche Tipps für den Wiederaufbau Ihres Lebens nach einer toxischen Beziehung. Finden Sie realistische und vorurteilsfreie Ratschläge, wie Sie Ihr Leben ändern und sich vor künftigem Missbrauch schützen können. Seien Sie sich bewusst, dass Sie sich für das, was Sie durchgemacht haben, nicht schämen müssen und dass diese Erfahrungen Sie nur stärker gemacht haben. In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken: Der Weg zur Genesung: Beginnen Sie mit einfachen Mitteln, die Sie ermutigen, den ersten Schritt weg von den Tätern zu tun. Glückliche und gesunde Beziehungen: Lernen Sie, Grenzen zu setzen, und Sie werden in kürzester Zeit glücklichere und gesündere Beziehungen haben! Wie Sie sich von dem Trauma heilen können: Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl wieder auf und entdecken Sie Ihren Selbstwert neu. Hören Sie auf, sich selbst herabzusetzen und zuzulassen, dass Sie von anderen ausgenutzt werden. Sie müssen nicht länger ein Opfer sein. Es gibt einen Ausweg. Holen Sie sich Ihr Exemplar und beginnen Sie jetzt mit Ihrer Reise zu Heilung und Freiheit!

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9789925381081

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Author Information

Eva Spencer ist eine mitfühlende Autorin, die im Bereich der Selbsthilfe tätig ist. Ihre Bücher und Hörbücher dienen als unverzichtbare Ratgeber für alle, die Heilung und persönliches Wachstum suchen. Mit ihrem tiefen Verständnis der menschlichen Psyche hilft Eva Spencer ihren Lesern, vergangene Traumata zu überwinden und ihre emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Ihr Engagement für die Förderung des psychischen Wohlbefindens und die Bereitstellung praktischer Hilfsmittel hat sie zu einer vertrauenswürdigen Quelle auf dem Gebiet der Selbsthilfe gemacht. Die aufschlussreichen Schriften von Eva Spencer bieten einen Weg zu neuer Selbstfindung und emotionaler Stärke.

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