Cómo superar la Ansiedad y la Depresión

Author:   Phillip A Johansen
Publisher:   Editorial Anuket
ISBN:  

9798223475231


Pages:   78
Publication Date:   23 September 2023
Format:   Paperback
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Cómo superar la Ansiedad y la Depresión


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Overview

La depresión es un trastorno mental grave que puede afectar a la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Puede ser debido a una combinación de factores, incluyendo eventos estresantes de la vida, cambios hormonales, herencia genética y problemas de salud física. Algunos de los síntomas comunes de la depresión incluyen: Tristeza persistente o sensación de vacío Pérdida de interés o placer en actividades que solían disfrutar Cambios en el apetito y el peso Problemas para conciliar el sueño o aumento o disminución del tiempo de sueño Fatiga o pérdida de energía Sentimientos de inutilidad o culpa Dificultad para lograr o tomar decisiones Pensamientos de muerte o suicidio La depresión es un trastorno muy común y es tratable. Si sospecha que podría estar experimentando síntomas de depresión, es importante hablar con un profesional de la salud mental o un médico para obtener ayuda. Este libro lo ayudará a comprender mejor los síntimas y las causas de la enfermedada, a la vez de brindarle consejos de cómo afrontarla.

Full Product Details

Author:   Phillip A Johansen
Publisher:   Editorial Anuket
Imprint:   Editorial Anuket
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.40cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.118kg
ISBN:  

9798223475231


Pages:   78
Publication Date:   23 September 2023
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
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