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introduzione Prima di suonare due note, impara a suonare una nota e non suonarla a meno che tu non abbia un motivo per suonarla. -MARK HOLIS Se qualche anno fa mi avessi detto che un giorno avrei scritto un libro sull'ottimizzazione del cervello, sarei stato sicuro che mi avresti scambiato per qualcun altro. Dopo aver cambiato la mia specializzazione al college da Premed a cinema e psicologia, l'idea di una carriera nel settore sanitario sembrava improbabile. A questo si aggiungeva il fatto che poco dopo la laurea mi ero ambientato in un lavoro da sogno: giornalista e conduttore televisivo e su Internet. Mi sono concentrato su storie che ritenevo sottovalutate e che avrebbero potuto avere un impatto positivo sul mondo. Vivevo a Los Angeles - una citta che amavo da adolescente guardando MTV crescendo a New York - e avevo appena completato un periodo di cinque anni come host e produzione di contenuti per una rete televisiva socialmente responsabile chiamata Current. la vita era bella e tutto dovrebbe cambiare. Sebbene amassi la vita a Hollywood, mi trovavo spesso a viaggiare verso est per vedere mia madre e due fratelli minori. Nel 2010, durante uno di questi viaggi verso casa, io e i miei fratelli abbiamo notato un sottile cambiamento nel modo in cui mia madre, Kathy, camminava. All'epoca aveva cinquantotto anni e aveva sempre avuto modi focosi. Ma all'improvviso lui Era come indossare una tuta spaziale sott'acqua: ogni passo e ogni gesto sembrava una decisione deliberata e consapevole. Anche se ora lo so meglio, non riuscivo nemmeno a stabilire il collegamento tra il modo in cui era e la salute del suo cervello all'epoca. Ha anche iniziato spontaneamente a lamentarsi di appannamento mentale. Mi e mancato anche quello. Nessuno nella mia famiglia aveva mai avuto problemi di memoria. In effetti, mia nonna materna visse fino all'eta di novantasei anni, e la sua memoria fu vivida fino alla fine. Ma nel caso di mia madre, la sua velocita di elaborazione generale sembrava essere rallentata, come un browser web con troppe schede aperte. Abbiamo iniziato a notare che quando le abbiamo chiesto di passare il sale a cena, ci sono voluti alcuni schiaffi in piu per registrarsi. Mentre scrivevo quello che pensavo fosse invecchiamento normale , ho avuto un sospetto raccapricciante dentro di me che qualcosa non andava. Questo sospetto e stato confermato solo nell'estate del 2011 durante un viaggio di famiglia a Miami. Mia madre e mio padre avevano divorziato da quando avevo diciotto anni, ed e stata una delle poche volte da allora in cui io e i miei fratelli eravamo stati sotto lo stesso tetto dei miei genitori, cercando sollievo dal caldo estivo nell'appartamento di mio padre. Una mattina, mia madre era in piedi al bancone della colazione. Alla presenza di tutta la famiglia, ha esitato, poi ha rivelato di avere problemi di memoria e di aver recentemente cercato aiuto da un neurologo. In tono incredulo ma giocoso, mio padre gli chiese: E cosi? Allora che anno siamo? Ci fisso con sguardo assente per un momento, poi un altro. Io e i miei fratelli abbiamo riso, siamo entrati e ci siamo lasciati

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9798849807379

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