Overview

Chakra si nje koncept universal. Ne Perendim, ato pergjithesisht tregojne entitete te afta per te bashkuar trupin dhe mendjen, elementin fizik dhe ate psikik. Njohja e chakrave mund t'ju ndihmoje te kuptoni procesin e vete-sherimit permes trupit tone, duke u perpjekur te zhvilloni energjine tuaj personale ne maksimum. Ky eshte hapi i pare ne rikuperimin e mireqenies psikofizike dhe thellimin e njohjes se vetes. Ky liber eshte thelbesor per te mesuar gjithcka qe duhet te dini per chakrat, cfare jane ato, si funksionojne dhe perfitimet e tyre. Ne doreshkrim do te gjeni gjithashtu teknika dhe strategji te provuara qe do t'ju ndihmojne te futeni ne meditim, duke u perpjekur te balanconi harmonine e duhur fizike dhe mendore. Autori shpreh gjithashtu konceptin e meditimit dhe vete-sherimit permes joges, disiplines qe ju lejon te arrini nje ndergjegjesim me te madh te mendjes dhe trupit, permes teknikave me te pershtatshme te frymemarrjes dhe nje sere ushtrimesh qe duhen kryer ne sekuenca, te pershtatshme si per fillestaret, si dhe per ata me me pervoje. Fotografite dhe ilustrimet do te shpjegojne se cilet muskuj forcohen dhe ushtrohen. Mos humbisni me kohe per te nisur udhetimin tuaj te rilindjes!!! Hidhni hapin e pare TANI. Klikoni ne butonin Bli Tani dhe filloni udhetimin tuaj!

Full Product Details

9798215020647

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available