Overview

Chakras som et universelt begreb. I Vesten betegner de generelt vaesener, der forener krop og sind, de fysiske og psykiske elementer. At laere chakraerne at kende kan hjaelpe dig med at forsta processen med selvhelbredelse gennem vores krop og forsoge at udvikle din personlige energi til det maksimale. Dette er det forste skridt til at genvinde psykofysisk velvaere og uddybe din viden om dit eget selv. Denne bog er uundvaerlig for at laere alt, hvad du har brug for at vide om chakraerne, hvad de er, hvordan de virker og deres fordele. I manuskriptet finder du ogsa afprovede teknikker og strategier, der kan hjaelpe dig med at komme ind i meditation og forsoge at skabe balance mellem den rette fysiske og mentale harmoni. Forfatteren udtrykker ogsa begrebet meditation og selvhelbredelse gennem yoga, en disciplin, der giver dig mulighed for at opna storre bevidsthed om krop og sind gennem de mest hensigtsmaessige andedraetsteknikker og en raekke forskellige ovelser, der kan udfores i sekvenser, som er velegnede til bade begyndere og eksperter. Fotografier og illustrationer forklarer, hvilke muskler der styrkes og traenes. Spild ikke mere tid, start din vej til genfodsel!!!

Full Product Details

9798215671986

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available