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Un manuale pratico e approfondito, diretto a tutti coloro che sono in cerca del benessere psicofisico e vogliono riconnettersi con se stessi attraverso una disciplina antica ma sempre attuale: attraverso questo libro, sarai capace di tracciare la tua mappa energetica interna, conoscere i punti di snodo principali, il loro funzionamento, le corrispondenze con organi interni e fattori psicologici, i mantra consegnati dalla tradizione sanscrita e l'energia degli elementi, i Deva che risiedono in ciascun Chakra, i diversi fiori di loto e il colore delle loro energie. Accanto alla teoria, il manuale fornisce degli esercizi utili che consentono di rendere la pratica concreta e quotidiana attraverso la meditazione, le asana di yoga, pratiche che coinvolgono la sfera mentale, e possibile allineare spirito, psiche e corpo per collaborare al raggiungimento di un benessere profondo e completo ogni giorno. Anche per i principianti Leggendo questo libro imparerai: Tutti i segreti delle mappe energetiche La verita sui 7 Chakra e i punti di snodo I diversi schemi di congiunzione dei Chakra e come funzionano Cosa e la Kundalini e come risvegliarla La differenza fra tradizione sanscrita dei Chakra e la nuova matrice Occidentale Muladhara il Chakra della Radice. Come entrarci in contatto e stimolarlo. Svadhisthana il Chakra del Sacro. Come ritrovare la connessione e riequilibrarlo. Manipura il Chakra del Plesso Solare. Come sfruttare la sua energia. Anahata il Chakra del Cuore. Come contattarlo e diffondere il suo potere in alto e in basso. Vishuddha il Chakra della Gola. Come aprirlo e armonizzarlo per trasformare la sua energia in azione. Ajna il Chakra del Terzo Occhio. Come aprirsi alla visione interiore e combattere il demone dell'illusione. Sahasrara il Chakra della Corona. Come aprire la comunicazione con l'Universo. La corrispondenza tra ciascun Chakra e i Deva della tradizione antica Come invitare i Deva a risiedere nei nostri Chakra I mantra tradizionali e l'energia degli elementi: aria, acqua, terra, fuoco, etere. I fiori di loto che sbocciano in ogni centro energetico: la loro simbologia e significato, e come applicarli alla meditazione. Energia e colori la modulazione delle vibrazioni. Le corrispondenze di ogni Chakra con gli organi interni e le ghiandole, i 5 sensi e le funzioni vitali. L'abbinamento dei punti energetici con le emozioni: il Demone nascosto in ciascun Chakra, come riconoscerlo e come integrarlo. I traumi psicologici e le ferite che affliggono la nostra energia. Lavorare con il corpo attivare i Chakra attraverso le asana di yoga e il pranayama. Lavorare con la mente come stimolare i Chakra attraverso il nutrimento psichico, l'affinita con i diversi caratteri, i luoghi e le attivita sintoniche. Lavorare con lo spirito entrare a fondo nei Chakra con la meditazione e il lavoro su se stessi. Come armonizzare i Chakra: Imparare a misurare l'energia l'auscultazione energetica, l'impiego del pendolo e la radioestesia, la lettura aurica. Chakra e Cristalloterapia scopri quali pietre impiegare per lavorare sul riequilibrio delle tue energie. Chakra e Oli Essenziali ritrova l'armonia e il benessere in ogni centro energetico con l'applicazione di oli essenziali puri e massaggio. Chakra e Fiori di Bach la suddivisione di tutti i rimedi floriterapici del Dr. Edward Bach secondo i Chakra, per guarire la tua anima.

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9798561831744

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